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August 22, 2005

8/21 ダイエット記録

○今日の食事
 朝:クリーム入りパン、チーズ蒸しパン、牛乳
  昼:焼きカレーパン、クリームパン
 夜:おにぎり(1個)、メカブとオクラのサラダ、野菜ジュース
間食:バームクーヘン

○今日の万歩計
 歩数:868歩
 しっかり歩数:0歩
 しっかり時間:0分
 消費カロリー:67kcal

また菓子パンばっか。シュークリームブームは落ち着いてきたけど、今は菓子パンブーム。
あと、バームクーヘンブームね。

ウォーキングはサボったけど、さすがに数字以上は歩いています。
コンビニに行くときとか、万歩計をつけ忘れているので、ちょっと歩数が少なめになってます。
どっちみち2000歩前後くらいまでだと思いますが。

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Tracked on August 22, 2005 15:48

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