9/15 今週の体重

本日体重測定をしてきました。

結果は68.1kg。先週と比較して-0.4kgとなります。
ほんのちょっとの減少ですが、ここ2週間で約1kgの減少なら、誤差ってことはないでしょう。

これだけ食ってても減るんだから、やはり運動は大事ですね。