« 9/16 ダイエット記録 | Main | 【感想】天使の涙最終上映 »

September 18, 2005

9/17 ダイエット記録

○今日の食事
 朝:明太フランスパン
  昼:メロンパン、バームクーヘン、牛乳
 夜:メロンパン、クリームパン、メープルシロップのパン、野菜ジュース 
間食:バームクーヘン、メープルメロンパン、ドーナツ、ティーソーダ

○今日の万歩計
 歩数:21332歩
 しっかり歩数:12011歩
 しっかり時間:99分
 消費カロリー:589kcal

食事に関してはノーコメントw
自己嫌悪はしなくなりましたが、夜に気持ち悪くなりました。

ウォーキングはあまりしてないのですが、昼間に街中をブラブラしていたので、総歩数は2万を越えました。
ちなみに、これだけ歩いても、メープルメロンパン1個分にもなっていません。

|

« 9/16 ダイエット記録 | Main | 【感想】天使の涙最終上映 »

Comments

The comments to this entry are closed.

TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 9/17 ダイエット記録:

« 9/16 ダイエット記録 | Main | 【感想】天使の涙最終上映 »