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October 31, 2005

10/30 ダイエット記録

○今日の食事
 朝:クリームデニッシュ、チーズ蒸しパン、牛乳
  昼:なぞの菓子パン
 夜:ネギトロ巻き、めかぶとオクラのサラダ
間食:バームクーヘン

○今日の万歩計
 歩数:899歩
 しっかり歩数:0歩
 しっかり時間:0分
 消費カロリー:25kcal

朝まで飲んでいたので、ヘンな食事内容。あまりいい内容じゃないな。

家でゴロゴロしていたので、ウォーキングはほとんどなし。
ダメだこりゃ。

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