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October 07, 2005

10/6 ダイエット記録

○今日の食事
 朝:クリームデニッシュ、バームクーヘン
  昼:おにぎり(2個)、めかぶとオクラのサラダ
 夜:メロンパン、チョコレートのパン、海草サラダ
間食:バームクーヘン、チョコレートデニッシュ

○今日の万歩計
 歩数:16212歩
 しっかり歩数:9947歩
 しっかり時間:88分
 消費カロリー:461kcal

間食はしないように頑張ったんですが、最後の最後に誘惑に負けました。一度負けるとその後がボロボロになるのはあいかわらずです。
朝食もどちらか片方だけにしとくべきですね。

ウォーキングはそこそこ。見たい映画があったので、もう一歩きが出来ませんでした。

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Comments

映画は何を鑑賞されたんですか?

Posted by: デブリーマン | October 08, 2005 23:14

「セブンソード」という映画です。
日本ではあまり話題になっていませんが、中国では大ヒットしているみたいです。
アジア映画ファン的には、かなり注目の映画だったのです。

Posted by: ハナチン | October 09, 2005 07:48

セブンソードは未鑑賞ですわ。上映館少ないですが、結構面白いと聞いていますわ。

Posted by: デブリーマン | October 19, 2005 00:24

「セブンソード」、正直人には薦めにくいですねぇw
某所でアジア映画サポーター会員というのになっているので、見ていただけるなら、ありがたいです。
別に私が得をする訳じゃないですけどね。

Posted by: はなちん | October 19, 2005 00:46

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