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December 19, 2005

12/16 ダイエット記録

○今日の食事
 朝:クリームデニッシュ、バームクーヘン
  昼:おにぎり(2個)、海草サラダ
 夜:海鮮チゲ、ご飯
間食:シュガーデニッシュ、バームクーヘン

○今日の万歩計
 歩数:10801歩
 しっかり歩数:0歩
 しっかり時間:0分
 消費カロリー:337kcal

更新が遅れたので、食事の記憶は曖昧。
こんな感じだったと思うけど。

会社の帰りに買い物にいったのでウォーキングは無し。
それでもトータル1万歩を越えたので、及第点といったところ

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