12/10 ダイエット記録

○今日の食事
　朝：クリームデニッシュ、カステラ風菓子パン
  昼：なし
　夜：チョコレートのパン、シュガーデニッシュ
間食：バームクーヘン

○今日の万歩計
　歩数：2209歩
　しっかり歩数：0歩
　しっかり時間：0分
　消費カロリー：69kcal

パチンコに熱中し、昼は抜きに。でもその分、朝と夜に食いすぎた。もったいないことをした。

そんな1日だったので、当然歩数が増えるはずもなく、ヘボヘボな感じに。
明日は外出する予定なので、ちょっとは歩数が増えるでしょう。