12/25 ダイエット記録

○今日の食事
　朝：カステラ風菓子パン
  昼：おにぎり（2個）、めかぶとオクラのサラダ
　夜：ラーメン、中華風あんかけ丼
間食：バームクーヘン

○今日の万歩計
　歩数：6228歩
　しっかり歩数：0歩
　しっかり時間：0分
　消費カロリー：184kcal

食事はまぁまぁかな。間食だけしないようにしないとね。

今日もウォーキング無し。ここのところサボりまくりですね。明日から年末にかけてはラストスパートをかけたいと思います。