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April 30, 2009

2009/4/29 ダイエット記録

○今日の食事
朝:カレーライス
昼:ご飯1杯、豚の甘辛揚げ
夜:ご飯1杯、竹の子の卵とじ、辛子明太子など
間食:アイスクリーム

○今日の万歩計
歩数:23800歩
しっかり歩数:20243歩
しっかり時間:169分
消費カロリー:907kcal

朝は思いっきり、昨日の晩飯の残りってバレるよなぁ。ある意味、自分の家の食事事情を全世界に発信しているわけで、飯を作ってるオカンが知ったら嫌がるだろうなぁ、と思う。
夜は、オトンとオカンが九州方面に行ってきたので、そのお土産とか。疲れていたので仕方がないとは思うが、ぶっちゃけ手抜きだな。
アイスクリームは、5本300円とかのやつを1つ。

バイトが終わったあと、今日も筆影山へ。今週は体重減らす週間なので頑張りますよ。
しかし、いくら景色がいいとは言え、さすがに筆影山も飽きてきた。どこか片道1~2時間程度のところで、歩いてて楽しい場所は無ぇですかね。

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Tracked on April 30, 2009 13:31

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