2009/5/24 ダイエット記録

○今日の食事
朝：トースト1枚、コーヒー牛乳
昼：唐揚げ弁当（大盛り）
夜：玉子丼
間食：うどん

○今日の万歩計
歩数：27776歩
しっかり歩数：21417歩
しっかり時間：173分
消費カロリー：1004kcal

一応は間食にしたけど、うどんは晩飯みたいなものです。足りなかったので、後で玉子丼を食いました。
昼は大盛りなんだけど、これはうっかり表示を見逃しました。大盛りといっても、自分的感覚では普通盛りくらいですが。

久しぶりに朝のウォーキングをしました。バイト先まで遠回りして、約５０分程度。
昼は雨が降っていたのですが、一時的に雨があがって、天気予報でも昼以降は止みそうなことを言っていたので、筆影山へ。道中問題はなかったのですが、頂上に着く直前に雨が降り出しました。頂上では大雨。タッチの差であまり濡れずにはすみました。
が、どうにも雨が止みそうな気配がありません。仕方がないので、兄に車で迎えに来てもらいましたよ。しかも、到着するころには雨止んでるし。