2009/6/4 ダイエット記録

○今日の食事
朝：トースト1枚
昼：ご飯1杯、ハンバーグ、ソーセージ
夜：ご飯1杯、鶏のハンバーグ、味噌こんにゃく
間食：ソフトクリーム

○今日の万歩計
歩数：16342歩
しっかり歩数：13377歩
しっかり時間：104分
消費カロリー：594kcal

野菜の無い日が続きます。食ったのはハンバーグに付け合せたキャベツくらい。
今気がついたが、昼と夜でハンバーグかぶってるじゃん。まぁ、夜はハンバーグというか、巨大つくねみたいなもんだから、味的には別物だけどね。
ソフトクリームは、ここ数週間食いたい期間が続いていたのですが、とうとう食っちまいました。

今日も雨が降りそう。っていうか、天気予報も雨マーク。今日こそウォーキングは休みで仕方がない。
で、なんで雨降んないかなぁ。俺に喧嘩売ってる？
しかも、夜に歩くと（ちょっとだけ）雨が降るし…
2日続けて1万歩台ってのはちょっとなぁ。テンション下がるわ。