2009/7/21 ダイエット記録

○今日の食事
朝：トースト1枚
昼：ご飯1杯、ハムステーキ
夜：ご飯1杯、肉じゃが
間食：なし

○今日の万歩計
歩数：-
しっかり歩数：-
しっかり時間：-
消費カロリー：-

今日の食事はまぁまぁってとこでしょうか。まだまだだけど、野菜も取ってるし。
間食無かったのはいいですね。これを続けたい。

ウォーキングは今日も雨で無し。本気で天気に腹が立ってきた。
天気も腹が立つけど、天気予報にはもっと腹が立つ。雨が降るか降らないかで、1日の予定が全然変わるので、マジでどうにかして欲しい。